Mikä on retriitti?
Retriitti on tietyn mittainen ajanjakso - viikonlopusta jopa kuukausiin tai vuosiin - jonka aikana vetäydytään tavanomaisesta arjesta ja hiljennytään esimerkiksi henkisten harjoitusten äärelle. Tulisi meistä monelle tarpeeseen, eikö?
Joillakin retriiteillä ollaan koko retriittiaika puhumatta ja kommunikoimatta kenenkään kanssa, joillakin ei. Retriittiin on mahdollista vetäytyä yksin, esimerkiksi retriittikeskukseen tai osallistua ryhmäretriittiin. Ohjelmaan voi kuulua ohjattua yhteistä toimintaa tai tarkoituksena voi olla keskittyä yksinoloon ja omiin henkilökohtaisiin henkisiin harjoituksiin.
Olen ollut mukana järjestämässä buddhalaisen perinteen mukaista viikonloppuretriittiä, joka vietettiin kokonaan hiljaisuudessa. Myös me järjestäjät elimme viikonlopun hiljaisuudessa ja käytännön asiat hoidettiin elein sekä yksinkertaisin viittomin. Kaikki kommunikointi oli tarkoitus jättää minimiin, jotta jokainen sai rauhassa syventyä omaan hiljaisuuden kenttäänsä. Hiljaisuudessa ja yksinolossa avautuu tilaa laskeutua oman todellisen olotilan äärelle. Usein kestää jonkin aikaa, jopa päiviä, ennen kuin keho ja mieli ovat tasaantuneet ja rauhoittuneet.
Viikonlopun aikana oli muutamia meditaatioita ryhmässä ja ateriat syötiin yhdessä. Muun ajan sai käyttää vapaasti itselleen sopivalla tavalla, kuten liikuskelemalla lähimetsässä, lukemalla tai vain nautiskelemalla keskuksen harmonisesta tunnelmasta ja kauniista ympäristöstä. Tyyni ja rauhallinen tunnelma vallitsi koko keskuksen yllä viikonlopun ajan. Retriitin aikana laskeutunutta sisäistä rauhaa halusi vaalia sen jälkeenkin, kun puheensorina ja arkiaskareet taas palasivat.
Kajon elokuista Metsän lempeä Kajo -retriittiä ei vietetä täysin hiljaisuudessa, mutta olemme järjestäneet aikaa ja paikkoja rauhaisalle vetäytymiselle ympäri kaunista metsäisää tonttia. Tämä viikonlopun mittainen retriitti pitää sisällään ohjattuja meditaatioita ja rentoutuksia sekä valitsemasi hieronnan tai astrologisen tulkinnan itsetutkiskelun tueksi. Retriitillä on mahdollisuus voimistaa yhteyttä itseen ja luontoon, löytää uusia työkaluja omalle henkiselle polulle ja kohdata itsensä ja toiset turvallisessa tilassa. Oman taikansa viikonloppuun lisää tietysti upea ympäristö, jossa olemme metsän ympyröimänä järven rannassa.
