Mitä on henkinen kasvu?
“Hippeilyä”, “hörhöilyä”, toksista positiivisuutta tai vähintäänkin jotain vähän outoa? Olen elämässäni törmännyt vaikka minkälaisiin luokitteluihin ja ennakkoluuloihin liittyen henkiseen kasvuun.
Ihmeellisiä asioita tapahtuu, kun annat elimistöllesi mahdollisuuden rentoutua
Tiesitkö, että rentoutumisella on paljon syvempiä ja kokonaisvaltaisempia tehtäviä kuin vain saada hetken hengähdystauko? Syvärentoutumisen avulla elimistö pääsee elpymään ja palautumaan kuormituksesta aina solutasolla asti.
Mikä on resepti tasapainoiseen elämään?
Tasapainoinen elämä. Mitä se tarkoittaa? Kun puhun tasapainosta liittyen hyvinvointiin ja henkiseen kasvuun, tarkoitan sitä sinun yksilöllistä tapaasi olla ja elää, joka palvelee sinua parhaiten ja tekee sinulle hyvää.
Rakkauskirje yrittäjyydelle
Meidän matka yrittäjiksi tapahtui hyvin omalla painollaan ja “vahingossa”, jos uskoo vahinkoihin.
Mitä on meditaatio?
Meditaatio ei ole ainoastaan yksi tietty asia tai harjoitus. Erilaisia meditaatiotekniikoita ja -perinteitä on lukuisia. Kaikille niille on kuitenkin yhteistä tietoinen läsnäolo.
Miten vapauttaa itsensä periytyneestä kärsimyksestä?
Oletko koskaan ajatellut, miten vanhempiesi, isovanhempiesi ja heidän vanhempiensa kokemukset vaikuttavat sinuun ja elämääsi? Mitä kaikkea oletkaan saanut mukaasi syntymässä?
Mikä on retriitti?
Retriitti on tietyn mittainen ajanjakso - viikonlopusta jopa kuukausiin tai vuosiin - jonka aikana vetäydytään tavanomaisesta arjesta ja hiljennytään esimerkiksi henkisten harjoitusten äärelle. Tulisi meistä monelle tarpeeseen, eikö?
Ovatko chakrani tasapainossa? Perusasiat chakroista
Kaikki on energiaa. Idässä tämä on ollut itsestäänselvä lähtökohta myös ihmisen ymmärtämiselle jo vuosituhansia. Lännessä on vasta pikkuhiljaa kunnolla hyväksytty tämä lähtökohta, nyt kun länsimainen tiedekin on vahvistanut ettei olemassaolon pieninkään osanen todellisuudessa ole mitään kiinteää, vaan puhdasta energiaa.
Miksi rentoutua?
Mielemme tuntuu joskus laukkaavan täysin omaa tahtiaan tai suuntaan, joka aiheuttaa meille vain harmia. Ehkä sinullakin on tapana murehtia, jännittää, kiirehtiä, unohtaa hengittää syvään tai et vaan saa levättyä tarpeeksi?